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ぬるま湯デザイン塾 – 公式ブログ

焦ってしまう時は

こんばんは!
東京から平原です(^ ^)

突然ですが、
学習が思うように進まない
なかなか結果が出ない
納期に間に合わない
などなど…

焦ってしまうことって
ありませんか?

ありますよね。笑

そんな焦りが出てしまう時。

平原がやっている対処法を
ご紹介します!

対処のフロー

まずは全体像から。

STEP1:認める
STEP2:俯瞰する
STEP3:対処する

こんな3つのステップに分けています。

それぞれこれからご紹介していきますが、
まずは認めることから始めていきます。

STEP1:焦りを認める

まずは焦っている自分を認めます。
許す。でも良いかもしれません。

焦っちゃいけない!とかではなく、
あ、今焦ってるなー
そりゃそうだよねー
っていう具合に
焦っている自分を
焦っていることを
まずは認め、許してあげてください。

焦りに対して否定的になるのではなく
前向きに対処することが必要です。

そのためには
まず最初に
認めてあげることが必要です。

STEP2:俯瞰する

次に俯瞰です。

焦れば焦るほど
周りが見えなくなるもの。

本業がある
生活がある
やらなきゃいけないことがある

そりゃそうなので、
選択が必要です。

その選択の判断材料として
俯瞰することで
理由や目的を再確認し、
優先順位を決めていきます。

目の前の焦りを
一旦捨てて
やらなきゃいけないことを
書き出し、
焦りの理由も書いておきましょう。

原因となるものを
排除することが必要なので
原因を探してください。

STEP3:対処する

原因が見えたら
あとはやるだけです。

人生やるか、やらないか

原因を潰すことに注力できれば
焦りも消えていきます。

焦りながら進めても
良い結果は出づらいです。

どうせやるなら
楽しくやりたい。

それなら
パワーのかけどころを
選択し、楽しくやる。

に進めれば
あなたの焦りも消えていきますよ★

 

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1986年生まれ。茨城出身。7歳の時に父親の会社が倒産し、借金地獄のホームレスとなる。
その後、祖父母に引き取られ12歳の時にWindowsパソコンをイチから組み立て、WEBサイト制作を独学で始める。
16歳から印刷業界を経験し、その後WEB業界に転身。WEBマーケティングを実践で学び、反応率にフォーカスした売上重視のデザインを得意とする。
2020年にデザイン塾を創業し、世界23ヵ国、延べ64,000人にデザインセミナーや講座を開催。
2022年には熊本県熊本市と立地協定を締結し、地方創成プロジェクト開始。
2023年からは法務省の委託事業として、全国少年院の職業訓練として民間初となるWEB制作講座を開始し、子供たちの社会復帰支援にも尽力している。

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