ぬるま湯デザイン塾 – 公式ブログ

こんばんは！
東京からヘルメット…

ではなく

平原です＾＾

さて、ゴールデンウィーク！
も半分くらいってところでしょうか。

改めて本当に日程悪いですねw

ま、いいや。

ってことで
今回のGW中、
どうしてもみなさんに
やって欲しいことがあるのです。

レッツゴー！！

こんな気持ちになっていませんか？

なんだか集中できないなぁ…
モチベーションが維持できないなぁ…
波があって一定にできないなぁ…
家族との予定もあるし、時間が…

うんうん、わかります。

でも、それを放置すると…

うふふふ

ってなりますよね。

つまり、
辛い今の状況は変わらない。

でも、変えたい。

そんなあなたにこそ
やってほしいたった1つのタスク。

それは…

「自分のマニュアルを作ること」

自分のマニュアルとは？

自分マニュアルとは、
自分自身の「強み」「弱み」「傾向」などを
言語化してまとめたものです。

ただ強みと弱みを知るだけではなく、
・仕事の環境的傾向
・最も成果のでる働き方
この辺りもしっかり抑えておくと良いでしょう。

自分を客観視できるので
無駄な動きを減らし、
挫折を防ぐ最強のツールになります。

Googleドキュメントでも、
notionでも、Canvaでも。
すぐに確認できるなら
形はなんでもOKです。

導入のきっかけとその後

実際に平原もこれを作って
導入しています。

というのも、
なかなか集中できない時期が
少し長く続いていて

どうすれば解決できるのか
って考えた時に

ダメな要因を排除するには
それを言葉にしないと
排除できないよね。
ってことで作り始めたのが最初です。

で、実際言語化できてるから
どんどん自分の悪を排除できる。

そして何より
自分のスイッチを理解しているので、
そのスイッチを
意図して入れることができる。

だから
一瞬一瞬に集中ができる。
ってことです。

マニュアルの作り方

自分の頭でうーんってやっても
客観視することはなかなか難しい。

なので、
ChatGPTを使いましょう。

マニュアルを作りたいって言えば
手伝ってくれるはずですし、
どんどん質問してもらってください。

さらに、MBTIとかも伝えると
その辺からもみてくれます。

ただし、作って放置しないこと。
必ず毎日見てください。

宝の持ち腐れは罪です。

そして、最高の環境を
意図して作ってみてください。

ま、平原もまだまだ途中ですが。。

前より幾分、いや、随分
前のめりですよ＼(^^)／