未完了のタスクがあなたのエネルギーを奪う
Bonsoir!
こんばんは！
おえかき動画塾長
Yukariです＾＾
今回は前回出会った本
「降伏論」の中で
実際にやってみて良かった
「未完了のタスク」
を片付ける
と言うことについて
シェアしたいと思います
未完了のタスク
あなたには未完了の
タスクがありますか？
例えば
・トイレットペーパー切れそう
・シーツ洗濯しなきゃ
・郵便出さなきゃ
・あれ支払わなきゃ
・誰かと喧嘩中
そんな仕事とは
あまり関係ないことも
含めた
「未完了のタスク」
実はこれらは
無意識のうちに
忘れているつもりでも
頭には残っていて
あなたのエネルギーを
地味にすり減らしている
といいます
そのため
実際に全集中して
頑張りたいことがあっても
お皿が気になったり
あれしなきゃ
これしなきゃ
と言う小さな邪魔が入り
本領を発揮できない
と言うのです。
10分間書き出そう
そんな未完了の
タスクがあるか
それが何かを
暴くために
おすすめされているのが
紙とペンを用意して
10分間思いつく
未完了タスクを
ばーっと書き出すこと
です
小さいことから
大きいことまで
思いつくものを全部
書き出します
ほとんどの人が
20~100個の
未完了タスクを持っている
と言われています
解決方法
それができたら
以下の4つに分けます
１：今やる
２：今誰かに頼む
３：今実行する日を決める
４：今やらないと決める
実際にやってみて
これを知ってから
実際今朝やってみて
いつかやらないと
と思っていたことを
できる限り全部
やってきました
そして今ブログを
書いています。
頭スッキリしてます！
気になることがなくなったので
PCのゴミ箱のデータが削除されて
パフォーマスUPしたような
気分です＾＾
実際これで
どこまで変わるのかは
わかりませんが
気分はいいし
やる気が出たので
時々また
やりたいなと思いました！
やったことない方は
ぜひやってみてくださいね
なんとなく悶々してる…
と言う原因が
意外とすぐにわかって
解決できちゃうかもです！
今日もブログを
読んでくださり
ありがとうございました！
Bonne soirée!
良い1日をお過ごしください＾＾
ーーー
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1986年生まれ。茨城出身。7歳の時に父親の会社が倒産し、借金地獄のホームレスとなる。
その後、祖父母に引き取られ12歳の時にWindowsパソコンをイチから組み立て、WEBサイト制作を独学で始める。
16歳から印刷業界を経験し、その後WEB業界に転身。WEBマーケティングを実践で学び、反応率にフォーカスした売上重視のデザインを得意とする。
2020年にデザイン塾を創業し、世界23ヵ国、延べ64,000人にデザインセミナーや講座を開催。
2022年には熊本県熊本市と立地協定を締結し、地方創成プロジェクト開始。
2023年からは法務省の委託事業として、全国少年院の職業訓練として民間初となるWEB制作講座を開始し、子供たちの社会復帰支援にも尽力している。
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