ぬるま湯デザイン塾 – 公式ブログ

Bonsoir!
こんばんは！
フランスの
フリーランス
Yukariです＾＾

みなさんゴールデンウィーク
しっかり休めていますか？

「これだけ」
「あとちょっと」
「休むのもったいない」

今回はそう思ってしまい
ガチな方にこそ
ぜひ読んでいただきたい
ブログです＾＾

今回は参考文献も
研究結果もなしで
私がフランスで身にしみて
感じる「休む」について
お話しできればなと思います。

徹底的に休む

フランスは５月１日は
労働感謝の日です。

この日、何が休みになるか
想像つきますか？

すべてのバスと
路上電車運休停止です！

さらに近くのスーパーも
お休みです。
もちろん大学も図書館も
何もかも休みです！

クリスマス
何も開いてないという
お話を以前しましたが
勤労感謝の日も
すごいです笑

強制的な
「休日」です

めっちゃ不便笑
（だけどそんなところも
好き）

でも振り返ってみると
こんな強制的な休日って
日本はなかった気がします。

むしろ休みに働けば
バイト料が上がったり
褒められていたような。

フランスではむしろ
休めと怒られます＾＾；

何が言いたいかというと
休める人はGW残り数日
徹底的に休みましょう！
です！

休んだほうがいい理由

休んだほうがいい理由は
研究などでいくらでも
出ていますよね

・健康のため
・ストレス軽減
・生産性UP
・クリエイティブな思考
・家族との時間
などよく挙げられます。

ただ私が特に
大事だと思うのは

「休みに休んだ」
と思えること

だと思っています。

「休まず頑張った」
というのでモチベーションが
上がる方もいるかもしれませんが

大変な時
「休みにしっかり
休めたから、頑張れる！
乗り越えられる！」

と思える原動力に
休みはなります。

それと同時に
「休みは休める！」

と思えるから頑張れること
あると思います。

フリーランスや副業を
している方は
ずっと休まず頑張るのって
意外とやりがちだと思います。

そして走り続けていると
それが普通になってしまって
「休む意味ある？」っていう
状態までなりがち。

私もなりがちな人間です。

でも
頑張って、意識的に
休みは取るべきだと思います。

終わらせたいこと
やりたいこと
やってしまいたいこと
色々ある中で

それをすべて後回しにして
いつもすることをしないで

仕事、勉強、家事から離れて
「暇な時間」と「自分」
に向き合う時間
必要だと思います。

これは、いくら自分の仕事が
好きでもです。

最近友達と話せてたっけ？
見たかった映画とかアニメは？
いきたかったところは？
むしろダラダラしまくる？
読んでみたかった本は？
前やってみたいと思った楽器は？
…

いつもは優先順位が低すぎて
やっていなかったこと
ちょっと掘り返してみると

忘れていたことがたくさん
あることに気づくかもしれません。

残りGWは３日くらい
かもしれませんが
ぜひみなさんが
素敵なGWを過ごせることを
願っています✨

ちなみに私は明日
旦那くんとトランポリンパーク
でポッピングしてきます笑

P.S.

ホワイトボードアニメーション
スクールは５日間GW休講です＾＾
生徒さんも講師の方も私も
しっかりリフレッシュして

またGW明け会えることを
楽しみにしています♡

Bonne journée!
みなさん良い一日を
お過ごしください！