ぬるま湯デザイン塾 – 公式ブログ

こんにちは永瀬です。

本日は、セミナーを受けに博多におります。

前日入りで明日から2日間の合宿セミナー。

博多をぶらぶら散歩してましたが、

ラーメンを食ってしまいました。

まあ別にいいんですけどね、

あまりハイカロリーは食べないようにしているので。

いつも博多に来ると一双というところにいきますが、

強は、長浜屋？ってところでした。

あっさりでしたが、まあまあ美味しかったです。

せっかく、博多に来ているのに、

博多ラーメン食べないってのもなあ、、

って感じですよね。

でも最近思うのが、このちょっとした「欲」っていうのが

めちゃくちゃ重要だなって改めて思っていて、

こういうちょっとした「欲」のままに生きていたら

そりゃダイエットも成功しないですよね。

2年位ダイエットは意識してるんですが、

1年目で10キロくらい痩せたんですが、

2年目はほぼ現状維持、変わってない、

日々、ちょっと欲や、

ダラダラしてしまったり、

本能のままに生きていたら、

それは何も変わらないですよね。

ただ、自分を抑制するのもとても大変、

だから欲を認識して、うまくコントロールしないと

いけないわけですよね。

逆に、それさえできれば、

ほとんどのことがうまくいくんだろうなと思います。

もはや、悟りの境地ですよね。

そんなことを思いながら、

ラーメンをすすり、

そして替え玉を頼んだのでした、、

永瀬英二