ぬるま湯デザイン塾 – 公式ブログ

Bonjour!
みなさんこんにちは！
フランスのフリーランスYukariです＾＾

今日は
・課題が思ったように進まない…
・やりたいことがあり過ぎて
何から手をつければいいかわからない
・気づいたら予定から遅れている…

そんなお悩みを持っている方に
「後回しにしない方法」
をお伝えしていきます！

ぬるま湯のWEBデザインや
ホワイトボードアニメーションなど
色々なことを学んでいる方は特に

『週報制度』
で毎週どこまで進んだか
来週どこまで進みたいかなど
お知らせするタイミング
がありますよね

でもその中で
「今週はほとんど進めませんでした…
来週は頑張ります！」

という報告をすることもありますよね
（私も生徒の時何度かありました）

時には病気や仕事
家族の予定などで
自分ではどうしようもない時も
ありますが

普通になんとなく
後回しにしちゃって
気づいたら１週間なんもしてない！
そんなことも
あるのではないかと思います

なんでこんなにできないんだろう…
モチベーションが…
性格なのかな…

そんなふうに
自分を追い込んでしまっている方
今日のブログでぜひ
解決方法を見つけ出して
欲しいと思います！

実行力は技術である

もしかしたらみなさんの中に
・講座を始めたのにやりきれなかった
・勉強を続けることができない
・モチベーションを保てない
・後回しにしてしまう

そんな経験から
「自分はそういう性格だから…」
「続けるのが苦手なんだ…」
と思っている方いませんか？

そう思っている方がいたら
安心してください。

実行力は、性格ではないんです
実行力は技術である

つまり、どんな人でも
やり方さえわかれば
磨いていけるもの
だと言われているんです！
（＊「後回しにしない技術」より）

実行力の３段階

何かを成し遂げようとする時
それは３つの段階に分けられます

１、決心
例えば半年で毎月10万円
WEBデザインで稼げるようになる！
などの目標を決める段階

ここでのポイントは

・目標を達成した自分を
想像するよりも
どうやって達成するかの
道のりを想像しよう

・逆からスケジュールを立てよう
（半年で毎月10万円なら、
どんな案件を
いくらで月何個する感じか
そのために必要なスキルは何か
そのスキルを半年で身につけるには
○月は〜をして、今週は〇〇
つまり今日は△△をしなければ…）

・やることを公言しよう
（人に言ってしまうと
やらないといけなくなる）

２、実行
実際に実行をする、勉強をする
などの段階ですね
ここでのポイントは

・最初の１％に全力を注ぐ
（「Photoshopのアプリを開く」
とか最初の簡単な行動することに
まずは全力を注いで取り組む
すると最後までできたりする）

・開始デットラインを決める
（いつ終わらせるかだけではなく
いつまでに始めるかという
締め切りを作る）

３、維持

ここは
3日坊主ではなく
何ヶ月も続けていくという
段階ですね

ここのポイントは

・目標から目を逸らさない
（目標を毎日目に入るところへおく
心配などをするよりも
どうすればいいかを考える）

・臨界点に達するまで
チャレンジを続ける
（結果が出るまで時間はかかるので
結果が見えるようになるまで
続けていくことで
多くの失敗も成功に変わる）

このように言われています！
（＊「後回しにしない技術」）

私のやってみてよかった技術

最後に、私が色々やってみて
効果を感じているものを
紹介したいと思います！

まず決心について
私も目標を道筋をある程度立てて
逆スケジュールにすることは多いです

基本部屋の壁には
・半年後の目標
・３か月後の目標
・今月の目標
を紙に書いて貼ってあります

そして、
・今週の目標
・今日やること
は毎回ホワイトボードに
朝書いています

そして、
実行に移すときに
おすすめなのは

今日やることで
めんどくさいことなどは
もっと細かく手順を分けて書く
さらに時間も決めてしまうことです

例えば、
「ホワイトボードアニーション１本作る」
だとやる気出ないので

「ホワイトボードアニメーション
１本つくる」

１、依頼のメールチェック
２、修正ポイントチェック
３、修正ポイント書き込み
４、器具準備
５、かく！
６、PCに取り入れる
など細かく手順を書きます

すると、
最初の１％の全力を注ぐ作業が
みやすいので
比較的取り掛かるハードルが
下がるので、取り掛かりやすいです＾＾

終わったら、
上から消していくスタイルです
本当に、ホワイトボード万能ですよ！

維持については
壁に目標を張っているので
たまに目に入った時に
見直したり
時にはちょっと修正したり
しています

P.S.
私にとってホワイトボードは
１番の相棒のような道具です

ホワイトボードアニメーション
だけでなく
目標達成のためや
テスト勉強や語学の勉強でも
私はノートではなくホワボを
使って勉強して乗り越えてきました

毎朝ちょっと時間をとって
ホワイトボードに今日やることを
書くことで

朝に理想の今日の過ごし方を
イメージできるので
おすすめです＾＾

一家に一枚以上
ホワイトボードおすすめです♡笑

今日も読んでいただきありがとう
ございました！
Bonne journée!
良い1日をお過ごしください🌸